メンタルトレーナーになる

会社でメンタル不調になる社員が続出。ただ話を聞いてあげることしかできずにいたので、もっと力なってあげるられるようにという思いで資格を取得しました。

講座はとても分かりやすく、実戦に移しやすい内容ばかりなので、その日から試すことができます。表面上のケアではなく、根っこの部分から改善していくことができる方法を教えてもらえるので、効果が目に見えて分かります。

メンタルヘルス不調者が減り、メンタルヘルス不調になっても回復が早くなりました。 社内の活性化も進んだように思います。

講座を通して、メンタルヘルス不調者といっても1つ１つの症状の違い、それに合わせた対応の方法が違うことが分かりました。休ませる、休まずゆっくり働きながら整える、部署を変更するなど対応方法が分かり、復帰者のアシストをできるようになりました。
面談や日常のコミュニケーションの中で、かける言葉が変わりました。

それまでどう触れていいか分からず、無理しなくていいよなど優しい言葉をかけることしかできなかったのが、期待を伝える、言葉で吐き出してもらうなど遠慮をせずコミュニケーションがとれるようになりました。

いろんな企業様と合同での講座のため、普段とは異なる意見を聞くことができたり、どこの企業でも悩んでいることは大体同じであることを実感できたりすることができました。講師の絶対に否定しない、すべてを受け入れて肯定してくれる、誰一人取り残さない姿勢に深く感銘を受けました。

ただ話を聞いて心を軽くするのではなく、感情を認めた上で考え方にアプローチすることで、本人が前向きになっていくのが手に取るように分かるので、現場でなす術が無かった労務、総務、人事担当の方々に次の一手をもたらす鍵になる資格だと思います。

毎日とても楽しく受講することができました。すぐにメンバーに伝えたい!実践してみたい!と思うような学びが多く、メンタルケアはもちろん、目標を達成するためのマインドセットまで学ぶことができる大変貴重な時間でした。

前期の期末では予祝(前祝い)をメンバーと実践して、マインドばっちりな状態で、ユニットの期間トータル達成と個人やメンバーの期間トータル達成に繋げることができました!

難しいことを噛み砕いて、分かりやすく伝えてくださるので、頭に入りやすかったです。

1on1の大切さ、イエスバットは特に印象深かったです。特にバットの扱い方(「ダメ」ではなく「より良く」)が学べた事は良かったです。

思考の回転に目を向けることができるようになりました。

なんだかイライラしてる日が続いている時にふと「できない」ばかりに意識が向いていて、できるに目を向けて数日過ごすだけでもかなり改善が見られました。

人と向き合った時、引き出しが増えた事で焦らず余裕の様な…自分のゆとりの中で対応出来るようになりました。感情的に物事を捉えず俯瞰し色々な方面からあの手この手と対応出来る様になりました。

また、コントロール出来ない感情へ違う角度でアプローチする事で結果、感情のコントロールまで出来る事を学びました。

とても有意義な時間でした。深谷さんのコメントや受け入れ方に特徴があり、受講者全員が安心して発言、参加できる雰囲気でした。

また、同じように受講者の皆様の前向きな温度感にも安心感を感じました。

研修を通して自身との対話が増え、内省の機会を沢山持つことができた。今まで漠然と抱えていた不安やモヤモヤが学びの中で整理され、癒されたように感じた。

また、オンラインではあったが、一緒に学ぶ方々に同志のような気持ちが芽生え、様々な意見や気持ちを聴き、自身も開示することで自分自身がメンタルトレーニングを受けているような貴重な機会だった。